Wsparcie

Prosić o pomoc, to nie wstyd!

112

Telefon alarmowy w sytuacjach zagrożenia zdrowia lub życia

800 12 12 12

 Dziecięcy telefon zaufania rzecznika praw dziecka

800 70 2222

Centrum wsparcia dla osób, które są w stanie kryzysu emocjonalnego

116 123

Kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych

116 111

Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży

Wspólnie zapobiegajmy samobójstwom!

www.zapobiegajysamobojstwom.pl

Bezpłatne numery pomocowe

www.zwjr.pl/bezplatne-numery-pomocowe

Pomóż sobie pokonać kryzys

www.pokonackryzys.pl